10.3 km | 00:51:31 | 05:01/km日期: 2015-12-23 22:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'39" / 04'54" / 04'49" / 04'44" / 04'42" / 05'08" / 05'38" / 05'07" / 04'43" / 04'29" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 10255 / 10255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'54" | 00:10'33" |
| 3 | 04'49" | 00:15'22" |
| 4 | 04'44" | 00:20'06" |
| 5 | 04'42" | 00:24'48" |
| 6 | 05'08" | 00:29'56" |
| 7 | 05'38" | 00:35'34" |
| 8 | 05'07" | 00:40'41" |
| 9 | 04'43" | 00:45'24" |
| 10 | 04'29" | 00:49'53" |
| 10.3 | 04'14" | 00:50'58" |
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