藍菁菁 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

藍菁菁新北市
ID 213825

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3.0 km | 00:24:11 | 08:00/km

日期: 2023-04-08 09:39 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 53%

Pace: 08'02" / 07'52" / 396'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'56" (+00'04")

983 / 983

2

07'59"

(15'47")

07'52"

1012 / 1995

3

07'56"

(23'43")

07'55" (+00'03")

1000 / 2996

4

00'07"

(23'50")

07'22"

15 / 3012

4月累積里程 : 3.02 km

Skechers ride3 累積 : 238.5 km

Android - vivo V2105 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'52"	00:15'54"
3.0	07'50"	00:23'50"

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