10.0 km | 00:56:59 | 05:40/km日期: 2023-04-02 16:36 - 平均心率: 183 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10626 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'26" / 05'26" / 05'33" / 05'43" / 05'41" / 05'57" / 06'01" / 05'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'25") | 1001 / 1001 | 188 / 91 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1002 / 2004 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3004 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 4005 | 186 / 98 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1002 / 5007 | 186 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'18") | 1001 / 6008 | 187 / 93 |
| 7 | | 05'41" (+00'17") | 1001 / 7010 | 187 / 93 |
| 8 | | 05'56" (+00'32") | 1001 / 8011 | 185 / 90 |
| 9 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 9012 | 184 / 90 |
| 10 | | 05'42" (+00'18") | 1001 / 10013 | 182 / 96 |
| 11 | | 07'31" (+02'07") | 13 / 10027 | 180 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'26" | 00:16'46" |
| 4 | 05'26" | 00:22'12" |
| 5 | 05'33" | 00:27'45" |
| 6 | 05'43" | 00:33'28" |
| 7 | 05'41" | 00:39'09" |
| 8 | 05'57" | 00:45'06" |
| 9 | 06'01" | 00:51'07" |
| 10 | 05'42" | 00:56'49" |
| 10.0 | 06'03" | 00:56'59" |
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