王大帥 2015/12/20 訓練日誌

王大帥台中
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王大帥

10.2 km | 01:05:14 | 06:22/km

日期: 2015-12-20 07:08 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 06'32" / 06'24" / 06'20" / 06'16" / 06'20" / 06'24" / 06'29" / 06'28" / 06'03" / 06'33" / 06'26" /

12月累積里程 : 131.18 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 979.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李成國, Snow Ho 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'24"	00:12'56"
3	06'20"	00:19'16"
4	06'16"	00:25'32"
5	06'20"	00:31'52"
6	06'24"	00:38'16"
7	06'29"	00:44'45"
8	06'28"	00:51'13"
9	06'03"	00:57'16"
10	06'33"	01:03'49"
10.2	06'26"	01:05'14"

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