15.1 km | 08:52:20 | 35:19/km日期: 2023-04-03 06:08 - 總爬升: 1234 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 18'13" / 42'53" / 43'46" / 32'05" / 31'59" / 34'04" / 22'19" / 40'16" / 82'21" / 22'20" / 24'44" / 24'48" / 25'30" / 30'09" / 31'45" / 22'55" / 31'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'13" | 00:18'13" |
| 2 | 42'53" | 01:01'06" |
| 3 | 43'46" | 01:44'52" |
| 4 | 32'05" | 02:16'57" |
| 5 | 31'59" | 02:48'56" |
| 6 | 34'04" | 03:23'00" |
| 7 | 22'19" | 03:45'19" |
| 8 | 40'16" | 04:25'35" |
| 9 | 82'21" | 05:47'56" |
| 10 | 22'20" | 06:10'16" |
| 11 | 24'44" | 06:35'00" |
| 12 | 24'48" | 06:59'48" |
| 13 | 25'30" | 07:25'18" |
| 14 | 30'09" | 07:55'27" |
| 15 | 31'45" | 08:27'12" |
| 16 | 22'55" | 08:50'07" |
| 15.1 | -2'-23" | 08:52'20" |
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