8.1 km | 00:51:13 | 06:18/km日期: 2023-04-01 05:35 - 平均心率: 179 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 07'11" / 06'36" / 06'16" / 06'10" / 06'05" / 06'00" / 06'09" / 06'01" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'24") | 117 / 8117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
8.12 km 
asics hyper speed2 累積 :
1292.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'36" | 00:13'47" |
| 3 | 06'16" | 00:20'03" |
| 4 | 06'10" | 00:26'13" |
| 5 | 06'05" | 00:32'18" |
| 6 | 06'00" | 00:38'18" |
| 7 | 06'09" | 00:44'27" |
| 8 | 06'01" | 00:50'28" |
| 8.1 | 06'23" | 00:51'13" |
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