10.4 km | 01:12:49 | 06:58/km日期: 2023-04-01 14:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 12974 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 07'08" / 06'48" / 07'04" / 06'57" / 07'40" / 06'51" / 07'39" / 06'56" / 06'18" / 06'23" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 1000 | 165 / 84 |
| 2 | | 06'49" (+00'28") | 1001 / 2002 | 184 / 79 |
| 3 | | 07'03" (+00'42") | 1001 / 3004 | 178 / 79 |
| 4 | | 06'58" (+00'37") | 1001 / 4005 | 179 / 79 |
| 5 | | 07'43" (+01'22") | 1000 / 5005 | 166 / 77 |
| 6 | | 06'54" (+00'33") | 1001 / 6007 | 183 / 79 |
| 7 | | 07'41" (+01'20") | 1000 / 7008 | 169 / 76 |
| 8 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 8008 | 183 / 78 |
| 9 | | 06'21" | 1002 / 9010 | 185 / 84 |
| 10 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 10011 | 186 / 83 |
| 11 | | 06'28" (+00'07") | 422 / 10433 | 183 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'48" | 00:13'56" |
| 3 | 07'04" | 00:21'00" |
| 4 | 06'57" | 00:27'57" |
| 5 | 07'40" | 00:35'37" |
| 6 | 06'51" | 00:42'28" |
| 7 | 07'39" | 00:50'07" |
| 8 | 06'56" | 00:57'03" |
| 9 | 06'18" | 01:03'21" |
| 10 | 06'23" | 01:09'44" |
| 10.4 | 07'06" | 01:12'49" |
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