22.6 km | 02:46:01 | 07:21/km日期: 2023-03-26 06:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1756 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 07'11" / 06'58" / 08'14" / 06'48" / 08'30" / 07'50" / 07'27" / 07'14" / 09'43" / 08'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'58" | 00:14'09" |
| 3 | 08'14" | 00:22'23" |
| 4 | 06'48" | 00:29'11" |
| 5 | 08'30" | 00:37'41" |
| 6 | 07'50" | 00:45'31" |
| 7 | 07'27" | 00:52'58" |
| 8 | 07'14" | 01:00'12" |
| 9 | 09'43" | 01:09'55" |
| 22.6 | 00'21" | 01:14'44" |
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