10.0 km | 00:59:51 | 05:57/km日期: 2023-03-27 23:01 - 地點: 湖口 - 天氣: 濕，沒雨 - 平均心率: 142 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 11082 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 05'54" / 06'00" / 05'59" / 05'53" / 05'40" / 05'32" / 05'34" / 05'44" / 05'55" / 06'36" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 1000 | 189 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+00'22") | 1002 / 2002 | 187 / 88 |
| 3 | | 06'03" (+00'26") | 1001 / 3004 | 186 / 88 |
| 4 | | 05'56" (+00'19") | 1001 / 4006 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'41" (+00'04") | 1001 / 5007 | 186 / 94 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6007 | 186 / 95 |
| 7 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 7008 | 185 / 94 |
| 8 | | 05'50" (+00'13") | 1002 / 8011 | 184 / 92 |
| 9 | | 05'56" (+00'19") | 1001 / 9012 | 182 / 92 |
| 10 | | 06'46" (+01'09") | 1000 / 10012 | 178 / 82 |
| 11 | | 11'03" (+05'26") | 24 / 10037 | 172 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.24 km 
迪卡儂KALEJI 輕量緩震KALEJI 累積 :
806.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'00" | 00:11'54" |
| 3 | 05'59" | 00:17'53" |
| 4 | 05'53" | 00:23'46" |
| 5 | 05'40" | 00:29'26" |
| 6 | 05'32" | 00:34'58" |
| 7 | 05'34" | 00:40'32" |
| 8 | 05'44" | 00:46'16" |
| 9 | 05'55" | 00:52'11" |
| 10 | 06'36" | 00:58'47" |
| 10.0 | 28'22" | 00:59'51" |
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