10.1 km | 00:45:34 | 04:31/km日期: 2023-03-27 16:07 - 平均心率: 172 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 04'59" / 04'42" / 04'36" / 04'33" / 04'27" / 04'27" / 04'23" / 04'22" / 04'22" / 04'22" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'42" | 00:09'41" |
| 3 | 04'36" | 00:14'17" |
| 4 | 04'33" | 00:18'50" |
| 5 | 04'27" | 00:23'17" |
| 6 | 04'27" | 00:27'44" |
| 7 | 04'23" | 00:32'07" |
| 8 | 04'22" | 00:36'29" |
| 9 | 04'22" | 00:40'51" |
| 10 | 04'22" | 00:45'13" |
| 10.1 | 05'00" | 00:45'34" |
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