胡淑琍 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

胡淑琍新北市
ID 236282

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22.0 km | 03:09:38 | 08:37/km | 第11半馬

蘆竹五酒桶山越野超級英雄半程馬拉松賽

官方成績
日期	2015-12-20
成績	03:09:38
總名次	683 / 983
分組名次	11 / 18
平均速度	08:37/km

日期: 2015-12-20 08:00 - 卡路里: 1030 Cal

喜歡東展的贈品..半馬照跑...輕鬆跑..賽道穿越鄉間小路..天氣涼爽..途徑林口高爾夫球場..同行的朋友忙著撿飛出場外的小白球（撿了12顆..）....
站站停站站吃喝..哈啦..
渡過快樂的半天..
下次若有全馬..定來舊地重遊..期待！

賽前宣言: 久違的半馬

12月累積里程 : 174.49 km

手動上傳 | 8 years ago

J, 陳信安和其他 39 人說推

·

觀看另 15 則留言

吳毓祐前輩，我現在每周日有ㄧ位同學跟我二人團練，他原本就報全馬在跑，上之前跟我聊到他初衷志在百馬，後來變成超馬，自從ㄧ次南橫馬發現腳受傷後，現在他在ㄧ月份報台東三鐵，原因跟您很像，覺得光是跑步久了覺得無聊，也為了三鐵開放始練瑜珈，跟重量訓練，之前跟我同學時就是登山社長，我現在每周ㄧ次跟他學了不少運動觀念，感謝您的分享讓我長了知識，晚安！

2015-12-21 22:07 ·

1 個人推

… 淑琍美女早安!
謝謝妳對人家有信心!
那人家也要衝衝衝給妳看!
一起加油!

2015-12-22 10:04 ·

1 個人推

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