7.0 km | 00:42:58 | 06:08/km日期: 2023-03-27 06:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'16" / 06'01" / 05'55" / 05'47" / 05'41" / 05'44" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'53") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 3 | 05'55" | 00:18'12" |
| 4 | 05'47" | 00:23'59" |
| 5 | 05'41" | 00:29'40" |
| 6 | 05'44" | 00:35'24" |
| 7.0 | 07'35" | 00:42'59" |
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