3.1 km | 00:51:30 | 16:30/km日期: 2023-03-21 07:47 - 平均心率: 84 - 踏頻: 67 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 11'51" / 17'58" / 13'06" / 47'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'43" (+05'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:18'49" (+07'00") | 121 / 3121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 246.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 17'58" | 00:29'49" |
| 3 | 13'06" | 00:42'55" |
| 3.1 | 47'30" | 00:48'40" |
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