鄭惟騰 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭惟騰高雄
ID 137957

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6.0 km | 00:27:40 | 04:36/km

日期: 2015-12-19 07:28 - 地點: 橋頭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 05'08" / 04'49" / 04'15" / 04'28" / 04'24" / 2300'00" /

12月累積里程 : 177.52 km

nike free5.0 累積 : 928.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

terresa, 林秉賢和其他 26 人說推

·

張慶忠午安~衝速度哦!

2015-12-19 12:49 ·

周大哥(里慢小小灰) 午安，假日運動愉快。

2015-12-19 15:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'49"	00:09'57"
3	04'15"	00:14'12"
4	04'28"	00:18'40"
5	04'24"	00:23'04"
6.0	04'35"	00:27'40"

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