10.1 km | 01:22:31 | 08:11/km日期: 2023-03-23 19:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 08'28" / 07'48" / 09'28" / 10'11" / 06'22" / 05'38" / 05'27" / 06'51" / 08'58" / 12'42" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" (+03'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'41" (+07'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'41" (+04'14") | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'48" | 00:16'16" |
| 3 | 09'28" | 00:25'44" |
| 4 | 10'11" | 00:35'55" |
| 5 | 06'22" | 00:42'17" |
| 6 | 05'38" | 00:47'55" |
| 7 | 05'27" | 00:53'22" |
| 8 | 06'51" | 01:00'13" |
| 9 | 08'58" | 01:09'11" |
| 10 | 12'42" | 01:21'53" |
| 10.1 | 09'35" | 01:22'32" |
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