阿昌 2013/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿昌台中
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半馬 | 01:26:48 | 04:06/km | 第22半馬

2013集集綠色隧道半程馬拉松賽

官方成績
日期	2013-08-04
成績	01:26:48
總名次	7 / 2583
分組名次	1 / 896
平均速度	04:06/km

官方證書

阿昌

日期: 2013-08-04 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

台中

阿昌

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阿昌

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阿昌

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阿昌

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今天天氣熱到爆=.=太晚起跑了.但成績還能接受.

賽前宣言: .

賽後評分: 補水大致上都不錯...但時間能提早到6..00點就比較完美了~
給 4 星

8月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 11 years ago

王健宇, 志軒和其他 37 人說推

·

觀看另 13 則留言

阿昌是低!!雄哥~我也以為我門都10多名..就沒有去想太多了..但多虧你的一句話...前面那ㄧ個跟你同一組...不去追上去媽??..節想勝400M我就想到我的間歇衝刺就追上他了@@''他因該很噢=.=還是多虧你就我衝^^

2013-08-05 23:49 ·

1 個人推

Beck Lin 飆速!!讚喔!!

2013-08-07 00:12 ·

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