Charly 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Charly 彰化
ID 17440

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5.1 km | 00:28:28 | 05:37/km

日期: 2015-11-30 21:24 - 地點: Puxin, Taiwan - 天氣: Sunny - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'20" / 05'34" / 05'24" / 05'14" / 05'31" / 06'18" /

11月累積里程 : 157.89 km

BROOKS ADRENALINE GTS 14 累積 : 1320.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'34"	00:11'54"
3	05'24"	00:17'18"
4	05'14"	00:22'32"
5	05'31"	00:28'03"
5.1	06'18"	00:28'28"

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成績 : 04:56:26

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