|  半馬 | 02:09:46 | 06:09/km | 第8半馬| 官方成績 | | 日期 | 2015-12-19 | | 成績 | 02:09:46 | | 總名次 | 384 / 838 | | 分組名次 | 116 / 261 | | 平均速度 | 06:09/km |
Chen George  | 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:30'24" (+01'06") | 00:59'42" | | 00:29'18" | | 00:32'56" (+03'38") | 01:10'12" (+10'30") | | 00:37'16" (+07'58") | |
日期: 2015-12-19 08:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%  高雄Chen George  路線普普,補給超鳥,真的要慎重選擇主辦單位,整體跑起來身體還ok,但到15k開始腳痠,一路走走跑跑回終點 賽後評分: 補給太鳥,站與站之間居離太長,補給東西少,最後一個補給站離終點竟然超過6k,中間雖還有一個補給站,卻必須跨越馬路,只能說對此次的主辦單位留下不好的印象 給 1 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% | | 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.98 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'42" | 00:06'42" | | 2 | 06'04" | 00:12'46" | | 3 | 05'49" | 00:18'35" | | 4 | 05'53" | 00:24'28" | | 5 | 05'56" | 00:30'24" | | 6 | 05'43" | 00:36'07" | | 7 | 06'06" | 00:42'13" | | 8 | 05'53" | 00:48'06" | | 9 | 05'46" | 00:53'52" | | 10 | 05'50" | 00:59'42" | | 11 | 07'18" | 01:07'00" | | 12 | 06'02" | 01:13'02" | | 13 | 06'01" | 01:19'03" | | 14 | 07'30" | 01:26'33" | | 15 | 06'05" | 01:32'38" | | 16 | 07'30" | 01:40'08" | | 17 | 07'39" | 01:47'47" | | 18 | 08'24" | 01:56'11" | | 19 | 07'37" | 02:03'48" | | 19.8 | 07'47" | 02:09'54" |
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