3.2 km | 00:27:17 | 08:34/km日期: 2023-03-21 23:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 08'07" / 08'53" / 08'05" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+03'56") | 183 / 3183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'53" | 00:17'00" |
| 3 | 08'05" | 00:25'05" |
| 3.2 | 11'59" | 00:27'17" |
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