Jonna 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jonna 台中
ID 173733

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5.2 km | 00:56:51 | 10:55/km

日期: 2015-12-21 21:45 - 天氣: 明天冬至 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 11'24" / 11'53" / 11'31" / 11'24" / 09'19" / 07'35" /

台中

Jonna

阿忠買半成品回來搓湯圓（珠姐沒幫忙，只負責吃）

亦真非真, 鐵弟和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

阿郎念念不忘~口水(吸........XD~~

2015-12-22 08:57 ·

1 個人推

Co 聖誕快樂呀....似乎聖誕+湯圓也不錯^^

2015-12-25 23:08 ·

1 個人推

老爸的愛心⋯阿忠你沒放香菇！

12月累積里程 : 130.34 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Orange Tseng, dayso 和其他 46 人說推

·

觀看另 27 則留言

Yi-ling 哈哈哈…他們都把熱量高的幫你吃掉耶

2015-12-22 18:11 ·

4 個人推

terresa Jonna~哇！好想吃歐"一定好吃~幸福喲！

2015-12-23 22:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	11'53"	00:23'17"
3	11'31"	00:34'48"
4	11'24"	00:46'12"
5	09'19"	00:55'31"
5.2	07'04"	00:57'02"

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