12.0 km | 01:10:37 | 05:52/km日期: 2023-03-19 17:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 02'52" / 05'45" / 05'51" / 05'34" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 08'21" / 05'29" / 05'31" / 05'27" / 05'56" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 11733 / 11733 |
| 2 | | 06'45" (+00'55") | 294 / 12027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.63 km 
NIKE-ZOOM FLY 3 累積 :
7883.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'52" | 00:02'52" |
| 2 | 05'45" | 00:08'37" |
| 3 | 05'51" | 00:14'28" |
| 4 | 05'34" | 00:20'02" |
| 5 | 05'32" | 00:25'34" |
| 6 | 05'31" | 00:31'05" |
| 7 | 05'29" | 00:36'34" |
| 8 | 08'21" | 00:44'55" |
| 9 | 05'29" | 00:50'24" |
| 10 | 05'31" | 00:55'55" |
| 11 | 05'27" | 01:01'22" |
| 12 | 05'56" | 01:07'18" |
| 12.0 | 06'03" | 01:07'28" |
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