楊俊杰 2023/04/03 訓練日誌

楊俊杰金門
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楊俊杰

10.1 km | 01:08:19 | 06:47/km

日期: 2023-04-03 15:47 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'00" / 06'49" / 06'19" / 06'26" / 06'33" / 07'04" / 07'01" / 07'34" / 06'58" / 06'58" / 14'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 10.05 km

UA HOVR Machina 累積 : 1001.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'49"	00:12'49"
3	06'19"	00:19'08"
4	06'26"	00:25'34"
5	06'33"	00:32'07"
6	07'04"	00:39'11"
7	07'01"	00:46'12"
8	07'34"	00:53'46"
9	06'58"	01:00'44"
10	06'58"	01:07'42"
10.1	09'11"	01:08'24"

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