6.5 km | 00:42:01 | 06:27/km日期: 2023-03-20 07:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 06'28" / 06'27" / 06'26" / 06'30" / 06'33" / 06'27" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 494 / 6494 |
| 8 | | 09'08" (+02'48") | 2 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
215.86 km 
PUMA Liberate Nitro 累積 :
805.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'27" | 00:12'55" |
| 3 | 06'26" | 00:19'21" |
| 4 | 06'30" | 00:25'51" |
| 5 | 06'33" | 00:32'24" |
| 6 | 06'27" | 00:38'51" |
| 6.5 | 06'22" | 00:42'01" |
留言 
展開計圈分析
