6.9 km | 01:43:12 | 14:57/km日期: 2023-03-21 19:13 - 平均心率: 120 - 踏頻: 76 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 28'52" / 09'49" / 13'22" / 08'44" / 10'29" / 07'23" / 24'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'32" (+14'01") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'44" (+04'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'31" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'13" (+00'42") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 39'32" (+31'01") | 451 / 6888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'52" | 00:28'52" |
| 2 | 09'49" | 00:38'41" |
| 3 | 13'22" | 00:52'03" |
| 4 | 08'44" | 01:00'47" |
| 5 | 10'29" | 01:11'16" |
| 6 | 07'23" | 01:18'39" |
| 6.9 | 24'39" | 01:40'34" |
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