10.2 km | 01:10:13 | 06:51/km日期: 2023-03-19 06:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 08'52" / 06'44" / 06'22" / 06'34" / 07'11" / 07'11" / 07'08" / 06'37" / 11'18" / 00'50" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'44" | 00:15'36" |
| 3 | 06'22" | 00:21'58" |
| 4 | 06'34" | 00:28'32" |
| 5 | 07'11" | 00:35'43" |
| 6 | 07'11" | 00:42'54" |
| 7 | 07'08" | 00:50'02" |
| 8 | 06'37" | 00:56'39" |
| 9 | 11'18" | 01:07'57" |
| 10 | 00'50" | 01:08'47" |
| 10.2 | 05'56" | 01:10'14" |
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