廖啟志 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

廖啟志台中
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5.4 km | 00:33:35 | 06:13/km

日期: 2015-10-20 18:21 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'32" / 06'14" / 06'02" / 06'09" / 06'16" / 05'56" /

10月累積里程 : 37.61 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 1215.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'14"	00:12'46"
3	06'02"	00:18'48"
4	06'09"	00:24'57"
5	06'16"	00:31'13"
5.4	05'56"	00:33'35"

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成績 : 04:39:10

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