4.0 km | 00:25:48 | 06:25/km日期: 2023-03-18 11:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'59" / 05'45" / 06'43" / 06'22" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'00") | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.87 km 
ASICS 虎走 Edge 累積 :
987.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'45" | 00:12'44" |
| 3 | 06'43" | 00:19'27" |
| 4 | 06'22" | 00:25'49" |
| 4.0 | 07'45" | 00:25'57" |
留言 
