AliceYU 2023/04/02 訓練日誌

AliceYU 桃園
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AliceYU

11.0 km | 01:40:30 | 09:08/km

日期: 2023-04-02 06:23 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 07'30" / 07'42" / 08'03" / 07'31" / 07'58" / 07'51" / 08'04" / 13'43" / 10'04" / 10'19" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.89 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李怡青說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'42"	00:15'12"
3	08'03"	00:23'15"
4	07'31"	00:30'46"
5	07'58"	00:38'44"
6	07'51"	00:46'35"
7	08'04"	00:54'39"
8	13'43"	01:08'22"
9	10'04"	01:18'26"
10	10'19"	01:28'45"
11.0	11'42"	01:40'26"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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