6.0 km | 00:40:25 | 06:40/km日期: 2023-03-16 22:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'19" / 06'54" / 06'51" / 06'21" / 06'16" / 06'18" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+02'32") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.53 km 
saucony triumph 20 累積 :
924.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'54" | 00:14'13" |
| 3 | 06'51" | 00:21'04" |
| 4 | 06'21" | 00:27'25" |
| 5 | 06'16" | 00:33'41" |
| 6 | 06'18" | 00:39'59" |
| 6.1 | 08'30" | 00:40'25" |
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