Sherwin 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sherwin 台南
ID 125838

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4.7 km | 00:30:05 | 06:21/km

日期: 2015-12-14 07:42 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 08'26" / 07'11" / 05'39" / 05'12" / 04'58" /

12月累積里程 : 285.15 km

Kalenji Pronation 累積 : 1232.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jess Huang, 櫻桃姐和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'11"	00:15'37"
3	05'39"	00:21'16"
4	05'12"	00:26'28"
4.7	04'58"	00:30'05"

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