6.5 km | 00:37:00 | 05:40/km日期: 2023-03-16 16:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6658 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'41" / 05'48" / 05'35" / 05'38" / 05'49" / 05'27" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'11") | 1002 / 1002 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1001 / 2003 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1001 / 3004 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1001 / 4005 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 5006 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'30" | 1001 / 6008 | 184 / 98 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 510 / 6518 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 282.58 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'48" | 00:11'29" |
| 3 | 05'35" | 00:17'04" |
| 4 | 05'38" | 00:22'42" |
| 5 | 05'49" | 00:28'31" |
| 6 | 05'27" | 00:33'58" |
| 6.5 | 05'50" | 00:37'00" |
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