5.0 km | 01:34:36 | 18:52/km日期: 2023-03-16 12:03 - 平均心率: 104 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 14'35" / 12'14" / 13'53" / 14'14" / 39'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'34" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'14" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'36" (+27'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.66 km 
PUMA bleu 累積 :
433.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 12'14" | 00:26'49" |
| 3 | 13'53" | 00:40'42" |
| 4 | 14'14" | 00:54'56" |
| 5 | 39'37" | 01:34'33" |
| 5.0 | 09'49" | 01:34'37" |
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