5.0 km | 00:34:56 | 06:57/km日期: 2023-03-15 18:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 51%
Pace: 07'35" / 06'14" / 06'48" / 06'58" / 07'12" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+03'19") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.06 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'14" | 00:13'49" |
| 3 | 06'48" | 00:20'37" |
| 4 | 06'58" | 00:27'35" |
| 5 | 07'12" | 00:34'47" |
| 5.0 | 09'51" | 00:34'57" |
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