9.1 km | 01:06:13 | 07:15/km日期: 2023-03-14 18:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 07'23" / 07'06" / 07'05" / 07'02" / 08'10" / 06'49" / 07'25" / 07'45" / 06'39" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+00'37") | 113 / 9113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
362.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'06" | 00:14'29" |
| 3 | 07'05" | 00:21'34" |
| 4 | 07'02" | 00:28'36" |
| 5 | 08'10" | 00:36'46" |
| 6 | 06'49" | 00:43'35" |
| 7 | 07'25" | 00:51'00" |
| 8 | 07'45" | 00:58'45" |
| 9 | 06'39" | 01:05'24" |
| 9.1 | 07'11" | 01:06'13" |
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