周倍宏 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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7.0 km | 00:40:37 | 05:47/km

日期: 2016-01-04 18:47 - 地點: 田心花園 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'49" / 05'50" / 05'48" / 05'41" / 05'50" / 05'50" / 05'45" / 06'03" /

1月累積里程 : 53.01 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

andy 和陳再興說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'50"	00:11'39"
3	05'48"	00:17'27"
4	05'41"	00:23'08"
5	05'50"	00:28'58"
6	05'50"	00:34'48"
7	05'45"	00:40'33"
7.0	05'34"	00:40'37"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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