3.6 km | 00:14:37 | 04:05/km日期: 2015-12-17 16:45 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 2662 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 03'58" / 03'57" / 04'10" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" (+00'59") | 620 / 620 | 180 / 128 |
| 2 | | 03'26" (+00'07") | 392 / 1012 | 191 / 152 |
| 3 | | 04'44" (+01'25") | 210 / 1223 | 176 / 119 |
| 4 | | 03'19" | 405 / 1629 | 194 / 154 |
| 5 | | 05'10" (+01'51") | 193 / 1822 | 172 / 112 |
| 6 | | 03'22" (+00'03") | 400 / 2223 | 189 / 156 |
| 7 | | 05'32" (+02'13") | 180 / 2403 | 172 / 104 |
| 8 | | 03'21" (+00'02") | 411 / 2815 | 190 / 156 |
| 9 | | 05'22" (+02'03") | 186 / 3001 | 172 / 108 |
| 10 | | 03'44" (+00'25") | 404 / 3406 | 183 / 145 |
| 11 | | 05'51" (+02'32") | 170 / 3576 | 170 / 100 |
12月累積里程 :
107.12 km 
BROOKS Men's Launch 2 累積 :
955.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 03'57" | 00:07'55" |
| 3 | 04'10" | 00:12'05" |
| 3.6 | 04'23" | 00:14'37" |
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