王清源 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

王清源高雄
ID 188503

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2.5 km | 00:15:15 | 06:09/km

日期: 2015-12-10 19:10 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2728 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'09" / 06'14" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'09"

(06'09")

06'09"

1000 / 1000

178 / 91

2

06'14"

(12'23")

06'12" (+00'03")

1002 / 2002

180 / 89

3

02'52"

(15'15")

06'02"

475 / 2477

177 / 93

12月累積里程 : 198.78 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和李啟華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'14"	00:12'23"
2.5	06'02"	00:15'15"

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