Robert Du 2013/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Du 台北市
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10.2 km | 00:59:38 | 05:49/km

日期: 2013-07-10 20:26 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'28" / 05'56" / 05'48" / 05'51" / 05'45" / 05'59" / 05'54" / 05'55" / 05'49" / 05'52" / 05'34" /

7月累積里程 : 88.25 km

XT 上傳 | 11 years ago

Aston, Diver Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'56"	00:11'24"
3	05'48"	00:17'12"
4	05'51"	00:23'03"
5	05'45"	00:28'48"
6	05'59"	00:34'47"
7	05'54"	00:40'41"
8	05'55"	00:46'36"
9	05'49"	00:52'25"
10	05'52"	00:58'17"
10.2	05'33"	00:59'38"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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