6.2 km | 00:36:53 | 05:58/km日期: 2023-03-14 21:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'45" / 05'48" / 05'27" / 05'14" / 17'42" / 05'43" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'03") | 175 / 6175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
274.74 km 
Hoka One One Carbon X2 累積 :
3979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'48" | 00:13'33" |
| 3 | 05'27" | 00:19'00" |
| 4 | 05'14" | 00:24'14" |
| 5 | 17'42" | 00:41'56" |
| 6 | 05'43" | 00:47'39" |
| 6.2 | 06'15" | 00:48'45" |
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