5.0 km | 00:34:54 | 06:58/km日期: 2023-03-16 16:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 07'04" / 07'06" / 06'45" / 06'34" / 06'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'07" (+07'33") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'06" | 00:14'10" |
| 3 | 06'45" | 00:20'55" |
| 4 | 06'34" | 00:27'29" |
| 5 | 06'58" | 00:34'27" |
| 5.0 | 03'05" | 00:34'28" |
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