8.0 km | 01:26:18 | 10:46/km日期: 2023-03-17 19:21 - 平均心率: 112 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 17'39" / 10'19" / 07'28" / 07'21" / 07'44" / 09'19" / 11'47" / 14'36" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'39" (+10'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+04'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'35" (+07'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'46" (+04'25") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'39" | 00:17'39" |
| 2 | 10'19" | 00:27'58" |
| 3 | 07'28" | 00:35'26" |
| 4 | 07'21" | 00:42'47" |
| 5 | 07'44" | 00:50'31" |
| 6 | 09'19" | 00:59'50" |
| 7 | 11'47" | 01:11'37" |
| 8 | 14'36" | 01:26'13" |
| 8.0 | 10'58" | 01:26'18" |
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