宏陽蔡 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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7.7 km | 00:45:56 | 05:56/km

日期: 2015-12-18 18:07 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 06'24" / 05'52" / 05'56" / 05'40" / 05'48" / 05'56" / 06'00" / 05'55" /

12月累積里程 : 170.11 km

ㄚ拖(藍) 型號累積 : 646.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

戴家旭, EHUA 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'52"	00:12'16"
3	05'56"	00:18'12"
4	05'40"	00:23'52"
5	05'48"	00:29'40"
6	05'56"	00:35'36"
7	06'00"	00:41'36"
7.7	05'55"	00:45'56"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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