6.0 km | 00:46:07 | 07:39/km日期: 2023-03-14 18:30 - 平均心率: 171 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 13'36" / 11'13" / 07'49" / 06'59" / 06'19" / 06'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 20 / 6020 |
腳底板不舒服， 走走跑跑
手錶快壞了，電都充不進去，
就算充飽了 隔天就剩20幾趴🤯
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
302.26 km 
母子鱷魚y拖 黄 累積 :
869.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 11'13" | 00:24'49" |
| 3 | 07'49" | 00:32'38" |
| 4 | 06'59" | 00:39'37" |
| 5 | 06'19" | 00:45'56" |
| 6 | 06'36" | 00:52'32" |
| 6.0 | 04'50" | 00:52'38" |
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