3.8 km | 00:46:05 | 12:04/km日期: 2023-03-06 17:31 - 平均心率: 90 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5340 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 40%
Pace: 12'29" / 11'46" / 12'10" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'28" (+00'37") | 1001 / 1001 | 113 / 70 |
| 2 | | 11'51" | 1000 / 2001 | 117 / 71 |
| 3 | | 12'06" (+00'15") | 1000 / 3001 | 115 / 71 |
| 4 | | 11'47" | 816 / 3818 | 118 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 426.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 11'46" | 00:24'15" |
| 3 | 12'10" | 00:36'25" |
| 3.8 | 11'48" | 00:46'05" |
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