6.4 km | 00:36:18 | 05:40/km日期: 2023-03-14 20:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'00" / 05'43" / 05'39" / 05'34" / 05'38" / 05'38" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.71 km 
Mizuno Wave Rider 26 27.5 累積 :
281.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'43" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 05'34" | 00:22'56" |
| 5 | 05'38" | 00:28'34" |
| 6 | 05'38" | 00:34'12" |
| 6.4 | 05'29" | 00:36'19" |
留言 
展開計圈分析
