6.3 km | 00:27:10 | 04:18/km日期: 2023-03-14 16:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 52%
Pace: 03'19" / 03'41" / 03'45" / 15'17" / 04'57" / 07'02" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'58") | 319 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 03'41" | 00:07'00" |
| 3 | 03'45" | 00:10'45" |
| 4 | 15'17" | 00:26'02" |
| 5 | 04'57" | 00:30'59" |
| 6 | 07'02" | 00:38'01" |
| 6.3 | 04'16" | 00:39'23" |
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