彭昌輝 2023/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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5.2 km | 00:30:38 | 05:53/km

日期: 2023-03-19 05:18 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 06'39" / 05'39" / 05'37" / 05'38" / 05'54" / 05'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 55.65 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lilian Chang 和 Chen Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'39"	00:12'18"
3	05'37"	00:17'55"
4	05'38"	00:23'33"
5	05'54"	00:29'27"
5.2	05'57"	00:30'37"

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成績 : 04:39:10

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