5.2 km | 00:36:57 | 07:09/km日期: 2023-03-12 16:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 07'07" / 06'45" / 06'44" / 06'45" / 08'29" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'13") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'45" | 00:13'52" |
| 3 | 06'44" | 00:20'36" |
| 4 | 06'45" | 00:27'21" |
| 5 | 08'29" | 00:35'50" |
| 5.2 | 06'53" | 00:36'57" |
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