Guan 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Guan 台中
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Guan

10.2 km | 00:58:28 | 05:43/km

日期: 2023-03-15 20:33 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'39" / 05'48" / 05'41" / 05'36" / 05'43" / 05'40" / 05'51" / 05'46" / 05'44" / 05'41" / 05'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 153.51 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'48"	00:11'27"
3	05'41"	00:17'08"
4	05'36"	00:22'44"
5	05'43"	00:28'27"
6	05'40"	00:34'07"
7	05'51"	00:39'58"
8	05'46"	00:45'44"
9	05'44"	00:51'28"
10	05'41"	00:57'09"
10.2	05'23"	00:58'19"

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