8.0 km | 00:45:34 | 05:41/km日期: 2023-04-08 18:00 - 平均心率: 187 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 19'03" / 00'01" / 00'01" / 05'30" / 05'16" / 05'00" / 04'41" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+01'17") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'03" | 00:19'03" |
| 2 | 00'01" | 00:19'04" |
| 3 | 00'01" | 00:19'05" |
| 4 | 05'30" | 00:24'35" |
| 5 | 05'16" | 00:29'51" |
| 6 | 05'00" | 00:34'51" |
| 7 | 04'41" | 00:39'32" |
| 8.0 | 07'36" | 00:47'08" |
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